Мне часто задают вопрос – как полюбить себя. Полюбить себя – значит выявлять свои потребности, чувствовать дефицит и четко форматировать свои цели в своем “Я ХОЧУ”. С четким пониманием – для чего это нужно. На приемах я задаю вопрос: – Сформулируйте цели со своим “Я ХОЧУ” с четким пониманием того, зачем это нужно. Нередко сразу это сделать не удается – максимум, получается сформулировать некие общие фразы про здоровье, деньги, успех. На самом деле все наши настоящие желания опираются на природные инстинкты и реальные потребности, поэтому полюбить себя не равно формулированию общих фраз. Напротив – это конкретика с понятными и сформулированными вещами. Следующий шаг в любви к себе – выход в зону дискомфорта и реализация заявленных целей.