Паническая атака – откуда берется и что делать
Панические атаки лечатся в рамках психотерапевтичного лечения. Их можно убрать совсем. Главное – распознать. С чего начинать?
Нередко люди обращаются к терапевтам с симптомами атак:
– одышкой;
– страхом смерти;
– перебоями в работе сердца.
После обследования, если речь идет о панической атаке, выяснится, что человек соматически здоров и без отклонений. В этом случае выставится соответствующий диагноз. Ранее, когда термина ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА в обиходе не было, ставился диагноз вегетососудистая дистония (ВСД).
Лечением ВСД занимались врачи-терапевты. Сейчас заболевание отдано врачам-психотерапевтам.
Принцип панических атак
Первопричина панической атаки – невроз. Невроз приводит к огромному напряжению мозга. Когда мозг не справляется, начинает откликаться тело. Часто это состояние возникает ночью. Атаки жутко неприятны. Но главное – атака является следствием невроза, а состояние невроза излечимо. Соответственно, от панических атак можно избавиться совсем.
Метод ресурсной психотерапии
Волшебные таблетки не решают проблему. Решает проблему ресурс. Врач-психотерапевт работает над созданием ресурса, с которым человек сам решит накопившиеся сложности. Принятие решения вырабатывается изнутри.