О проявлении злости и агрессии
Злость и агрессия – часть нашей природы. Но откуда она берется?
Прежде всего, это одно из проявлений инстинкта самосохранения. Есть в природе такое понятие – внутривидовая агрессия. Она возникает в тех случаях, когда на одной территории собирается много особей. Они не могут по каким-то причинам между собой ужиться, начинают конкурировать за доминирование, ресурсы, положение в сообществе, в социальной стае.
Все это в том, или ином виде применимо и к человеческому виду.
Но важно понимать причину злости, ее корни. Мы обладаем интеллектом, разумом, способностью развивать свой мозг, анализировать свою жизнь и видеть причины возможного негатива.
Важно контролировать себя и не доводить историю до бурных и агрессивных реакций. Последнее часто имеет нехорошие социальные последствия и даже разрушительный фон, как для себя, так и для окружающих.
Не копите в себе агрессию, чтобы не было критической массы негатива.
Метод ресурсной психотерапии
Волшебные таблетки не решают проблему. Решает проблему ресурс. Врач-психотерапевт работает над созданием ресурса, с которым человек сам решит накопившиеся сложности. Принятие решения вырабатывается изнутри.