В клинике Евгения Бенихиса предлагается психологическая помощь при возрастных кризисах – обратитесь к психотерапевту, чтобы вместе с ним найти свой новый путь и переосмыслить жизненные ценности.

Основные возрастные кризисы:

С возрастным кризисом личности рано или поздно сталкивается каждый человек. Они являются реакцией на меняющуюся внешность, самочувствие, условия окружающего мира, которые трудно принять. Если кризис подросткового возраста проходит в 14-19 лет и становится платформой для индивидуального развития, более поздние кризисы могут, напротив, помешать идти вперед и станут причиной негативных изменений в жизни. Во взрослом возрасте кризисы связаны чаще всего не с определенным количеством лет, а с меняющимся социальным статусом и изменениями, возникающими во внешности.

Психологи выделяют несколько переломных этапов:

— Кризис 25 лет. Учеба позади, но молодые люди не могут разобраться, хотят ли они работать по выбранной специальности, или годы в университете были потрачены впустую. Перед глазами примеры более успешных сверстников: они делают первые шаги в карьере, строят семьи, заводят детей. Все это снижает самооценку, порождает замкнутость, молодой человек не справляется со своими переживаниями и не может выбрать собственную жизненную дорогу. Психологическая помощь при возрастном кризисе позволит найти верный путь и вновь начать наслаждаться жизнью.

— Кризис среднего возраста. Как правило, он начинается в 40-45 лет, хотя возрастные рамки здесь размыты. Возникает ощущение упущенных возможностей, появляется чувство опустошенности и апатии из-за невозможности воплотить в жизнь юношеские мечты. Ощущение приближающейся старости порождает депрессию, и в это время человеку как никогда необходима помощь психолога, чтобы принять свой возраст и найти силы идти дальше.

— Кризис пожилого возраста. Дети покидают дом, и это приводит к синдрому «опустевшего гнезда». Уходят в иной мир близкие люди, прекращается активная трудовая деятельность, сужается круг общения. В результате человек ощущает себя одиноким и ненужным, а проблемы со здоровьем навевают мысли о смерти. Однако вовремя полученная помощь психотерапевта позволит принять свой возраст и изменить восприятие мира.

Психологическая помощь при возрастном кризисе

«Кризис» по-гречески значит «поворотный пункт, исход». Это не негативный период, а возможность выбора нового пути для улучшения качества жизни. В нашей клинике работают психологи высокой квалификации: специалисты помогут вам внутренне принять себя и наслаждаться жизнью в любом возрасте. Не стоит пытаться догнать ушедшее время: принимать сомнительные «омолаживающие» средства, совершать необдуманные поступки и гнаться за признанием окружающих. Работа с психотерапевтом позволит глубже понять самого себя, укрепить самооценку и найти новые силы для преодоления любых изменений. Запишитесь на прием к специалистам!